Uçakta uyku kaçıran 8 olay

Haber.aero olarak uçakta uykunuzu kaçıran sebepleri araştırdık. Uçuşlarda yolcuların hangi nedenlerden dolayı uykularının kaçtığını yakın plana aldık.

Sizde uçakta uyumayı sevenlerden misiniz? Bu hafta uçakta seyahat ederken uykunuzun kaçmasına sebep olan durumları inceledik. Bu durumları ele alarak seyahatlerinizde keyifli bir uyku planı kurabilirsiniz.

Yolcular uçak seyahatlerinde uykularını çok önemserler. Bu uyuma isteği özellikle uzun uçuşlarda daha çok ön plan çıkar. Bazı yolcular uyuyabilmek için klasikleşmiş önlemler alırlar. Uçuş gününden önceki gün uyumamak, yorucu aktiviteler yapmak veya uçuş öncesi alkol almak. Hatta hassas yapıda olanların uyku hapları kullandığını bile söyleyebilirim. Dolayısıyla her yolcunun kendisine göre metodu olduğunu söyleyebiliriz.

Aslında havayollarının temel ilkeleri yolcularını konforlu ve güvenli bir şekilde gidecekleri yere ulaştırmaktır. Uçak yolculuklarında deliksiz bir uyku çekmek konforlu bir uçuşun olmazsa olmazları arasındadır. Her havayolunun kabin içi sistemi bu duruma göre belirlenir. Ve her yıl farklılıklar katılarak geliştirilir.

Uçak içinde tüm ışıklar kısılır, pencereler kapatılır, ekipler ses yapmamaya çalışır, yolculara uyumaları için birçok destek verilir. Bu destekler ekip davranışlarının yanı sıra havayolunun dağıttığı kitlerden de anlaşılabilir. Bu kitlerin içinde özellikle üst sınıfta uçanlar için göz bandı, battaniye, çorap, terlik, kulak tıkacı ve ses azaltıcı kulaklık bulunur.

Ekonomi sınıfı uçanlarda da aynı kitler bulunur fakat business uçanlarınkinden kalite olarak daha alt segmenttedir. Bu destekler sizin uçtuğunuz sınıfa göre de değişiklik arz eder. First class uçan yolcu farklı, business uçan yolcu farklı, ekonomi uçan yolcu farklı ve son dönemlerin modası premium ekonomi uçan yolcular farklı destekler alır. Şirketler sundukları hizmetin karşılığını ödenen bilet ücretlerine göre farklılaştırırlar. Ama uykunuzun kaçmasına, uyanmanıza hangi sınıfta uçarsanız uçun sebep olan bazı durumlar vardır. First class uçuyorum ama bir türlü uyuyamadım veya businessta uykum kaçtı diyenlerin yaşadıkları bazı aksaklıkları gözlemledik. Buyurun…

 1- Kokpitten gelen ışık

Gündüz ve uzun bir uçuş ise uçak içinde gece yaşanır. Uçakta iki servis arasında ışıklar kabin ekibi tarafından uyku moduna ayarlanır. Işıklar havayollarının kabin içi olarak özellikle seçtikleri dinlendirici ve rahat istirahat edebilecekleri konuma getirilir. Pencereler sonuna kadar kapatılır, dışarıdan uçak içine gelen ışık engellenir. Bu durum kabinin her bölümde aynı şekilde uygulanır. Tam uykuya dalmışsınızdır bir yolcu penceresini açar ve bu durum uykunuzun kaçmasına sebep olur.

Bu durum uzun süre ışıksız kaldıktan sonra olursa etkisini daha fazla hissedersiniz ve uykunuz kaçar. First class veya business olmanız fazla bir önemi yoktur. Geniş gövde uçaklarda business sınıfında orta bölümde de koltuklar bulunur. Her havayolu kendisine göre farklı kotuk konfigürasyonları uygular. Mesela Türk Hava Yolları(THY) geniş gövde uçaklarda business orta koltukta üç kişi seyahat edebiliyor. Bu orta koltuğun sol koridor kenarındaysanız sizi farklı bir sürpriz bekliyor. Kokpit kapısı açıldığında kokpit camından gelen ışık. Kokpit ekibi birçok ihtiyaçları için arada kokpitten çıkmaları gerekir. Bu giriş çıkışlar veya kabin ekibinin kokpite yaptığı hizmetler esnasında kokpit camından gelen ışık uçağın business sol orta koltuğunda uyanmanıza neden olabilir.

2- İçecek tercihleri

Aslında içecek tercihleri uçak içinde değil de uçuştan 3-4 saat önce başlar diyebiliriz. Uçuş öncesi içtiğiniz içecekler uçakta bir şey içmeseniz dahi sizin uykunuzun kaçmasına sebep olabilir. Fazla içilen çay, kahve veya alkollü içecekler vücudunuzun dengesini bozabilir. Her yolcunun bünyesi bir değildir ama genel olarak çoğunluk bu durumdan etkilenebilirsiniz. First class yolcu da ekonomi uçan yolcuda bu durumdan dolayı uykusuz kalabilir ve aynı şartlarda uçağa binerler. Hatta üst sınıf uçanlar havalimanında özel yolcu salonlarında da dikkat etmeliler. Oradaki içecek ikramlarını tüketirken aşırıya kaçılmamalıdır. Uçağa bindikten sonra first class ve business yolcuların içecek tercihleri daha çok önem kazanır. Çünkü first class ve business bölümlerinde ekonomi bölümüne göre daha çok çeşit ve daha kaliteli içecekler mevcuttur. Özellikle Türk Hava Yolları uçuşlarında Türkish Do&Co tarafından hazırlanan mönüler varsa işiniz daha da zor olacaktır. Businessta hayır demeyi öğrenmelisiniz yoksa uyumanız çok zor.Hatta çok içecek tüketmekten uykunuz bölünür. Uyku bölünmesinin sebebi ise çok sık tuvalete gitmek durumundakalmanız olacaktır.

 3- Yanınızdaki yolcu

Farklı yolcu profilleri de uykunuzun kaçmasını sağlayabilir. Peki bu nasıl olur? Uçağa bindiğimizde birçok farklı milletten farklı kültürlerden insanlarla uzun süre geçirme fırsatınız olabilir. Ama yanımızdaki yolcuyu seçme gibi bir şansınız olmadığı için kendimize uygun biriyle seyahat etmek en çok istediğiniz yolculuk detayıdır.

Bu yolcu profilleri; alkollü fazla kaçıranlar, koltuğa sığmayan kilolu yolcular, bebekli yolcular, yanında yemek getirenler, kötü kokanlar, sürekli tuvalete gidenler, çok konuşanlar ve sürekli gaz çıkaranlar olduğunu yazmıştım. Kuşkusuz bu yolcu tipleri ile seyahat ederseniz uykunuzun kaçmaması mümkün değil. Eğer düzenli, disiplinli, bilinçli ve hassas bir yolcuysanız yanınızdaki yolcudan ötürü hangi sınıfta uçarsanız uçun uykunuz bölünecektir.

 4- Yemek tercihleri

Yemek tercihlerinizde uçuş öncesi başlar. Rahatsız edici, tıka basa yemek uçuşunuzda sizi rahatsız edebilir. First veya business uçanlar ya da çeşitli avantajlar sağlayarak özel yolcu salonu kullanan yolcular uçuş öncesi bu salonlarda bir öğün yemek yedikten sonra uçak içinde de yemek yerlerse uyku düzenleri bozulur. Ekonomi uçan yolcular özel yolcu salonu kullansa da uçak içindeki mönüler çok fazla olmadığı için bu rahatsızlığı duymazlar. Ekonomi yolcuları fazla ikram seçeneği olmadığı için üst sınıflara göre daha şanslı sayılırlar. First ve business uçanlar çok yemekten rahatsız olup mide ağrıları çekebilirler ve uykuları kaçabilir. Ekonomi yolcuları için tehlike ise uçak içi mönülerinin yanı sıra evden getirdikleri yiyecekler tükettiklerinde aynı şekilde uykuları kaçacaktır. Uçaklarda bulunan zengin mönüler sizin hem sağlığınızı hem de uykunuzu kaçırabilir.

 5- Olumsuz hava şartları

Gökyüzünde hava akımları çok hızlı değişir. Yüksek irtifada çok hızlı esen hava akımları vardır. Kokpit ekibi uçuş öncesinde bütün hava bilgilerini sistemden alırlar ama ani gelişen hava akımlarını anlamak pek mümkün değildir. Bu durumu sadece çok tecrübeli olan pilotların sezebildiği söylenir.

Türbülans, şiddetli rüzgar ve diğer hava olayları uçakta her bölümde hissedilir. Bir türbülans olduğunda first, business veya ekonomi uçmanızın bir farkı kalmaz. Uçakta her bölge bazı hava muhalefetlerinden etkilenir. Bu esnadan uçuşun ortasında uyuyorsanız şiddetsiz bir hava hareketi bile uykunuzun kaçmasına sebep olur.

 6- Koltuk seçimi

Eğer uçakta uyuyanlardansanız koltuk seçiminiz daha çok önem kazanır. Eğer yalnız seyahat ediyorsanız 3’lü veya 4’lü orta koltukta oturmaktan kaçının. Çünkü ortada sıkışıp kalırsınız ve sağ tarafınızdaki rahatsız etmese solunuzdaki yolcu edebilir. Koridor kenarında uykunuz bölünmesini sağlayacak bir seçimdir.

Yürüyüş yapmak için koridora çıkmak isteyen, tuvalete giden veya çok hareketli bir yolcuyla oturuyorsanız uykunuz bölünecektir. Koridor kenarının bir diğer olumsuzluğu ise yolcuların koridorda yürürken size dokunmaları olacaktır. Bu durum kabin ekipleri içinde geçerlidir.  Servis esnasında size çarpıp uykunuzu kaçırabilirler. Kuşkusuz uyanmamak için cam kenarı en doğru tercih olacaktır.

7- Havacılık kuralları

Avrupa Havacılık Emniyet Ajansı (EASA-European Union Aviation Safety Agency)  ve ABD Havacılık Dairesi (FAA-Federal Aviation Administration)  kuralları gereğince uçakta bazı güvenlik önlemleri alınır. Uçuş sınıfınız ne olursa olsun bu havacılık kuralları herkes için aynı şekilde geçerlidir. Kabin ekipleri uçak içi kuralları için yolcuları rahatsız edebilirler. Bunu yapmak zorundalar çünkü kabindeki her şeyden onlar sorumludur ve bu sorumluluğu raporlayıp önce amirlerine, amirleri de kaptan pilota iletir. Uygunsuz durumlarda sizleri uykunuzdan uyandırmak zorunda kalabilirler. Bunlardan uyku esnasında

uygulamadığınız durumlar vardır. Uçak kalkış-iniş esnasında koltukları dik duruma getirmek, pencereleri açmak ve kemer takmak. Bu zaman dilimi içinde uyuyorsanız kabin ekipleri gelir sizin uykunuz bölebilir. Bu kuralları uygulamanız için size ricada bulunur. Uçak hareket halindeyken yanınızdaki yolcuyu rahatsız ediyor ve onun seyahat kalitesini düşürecek bir şekilde uyuyorsanız ekipler gelip yine sizi uyandırır ve uykunuzu bölmek zorunda kalırlar.

8- Bebekli yolcu

Bebekle uçmak kolay bir durum değil. Özellikle uzun uçuşlarda sıkıntılar daha da belirginleşir. Her çocuk havadaki bir tüpün içinde uzun süre vakit geçiremeyebilir. Uçağınızda bilinçli ve uzun zamandır uçan ebeveynler varsa uçuşunuz daha keyifli geçebilir. Ama uçmayı sevmeyen bir çocuk ve tecrübesiz bir aile ile karşı karşıyaysanız uykunuzun bölünmesi an meselesidir.

Bebek sustuğunda uyumaya başlarsınız, ağlamaya başladığında uyanırsınız. Bu uçuş süreniz boyunca bu şekilde devam eder. Bu durumu en aza indirmek için gürültü kesen kulaklıklar takmak ya da yüksek sesle müzik dinlemek, film seyretmek veya kulak tıkacı takmak hafifletici olacaktır.